ダンスの才能があるか、自宅にいながら一発でチェックできるダンス能力テスト動画です。これは一発勝負が前提なため、事前に練習してから臨むのではなく、下準備ナシでチャレンジすることをおすすめします。
この実力テストでは、ダンスの基本「クロスターン」という名前の付いている簡単なターンを用います。バランス力・集中力・対応力などの適応能力をテストするのにもってこいな動きなので、基礎トレーニングを兼ねてやってみてください。
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【良い結果ではなかった方へ】
回転がゆっくり過ぎると足がもつれやすく、そうでない場合はバランスが正しく取れておらず上体が外側に振られてしまっている可能性があります。この場合、体勢を維持しようと「つま先に体重が乗り過ぎてしまう」ことでバツの足になります。１つの打開策として、前にクロスした足にやや多めに体重をかける方法がありますので、試してみては。
そのまま終わらせてしまうのではなく、なぜ上手くできなかったのか、その原因を知り改善させてから終わりにしてください。下記のクロスターン講座で、できない人の特徴と改善方法をレッスンしましたのでご視聴ください。
https://www.youtube.com/watch?v=G9PQn5FyX9I
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